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广式糖冬瓜_莲藕
时间:2019-11-11 18:54
广式糖冬瓜可能很多人都是没有吃过的,不过这对于广东地区的人们每家每户都是会去制作的,尤其是在逢年过节的时候就更加会去做这道美食来庆祝的,而且这道美食当中不光是会加入到常见的冬瓜这种食材的,还可以放入一些干果的,比如说花生和瓜子的,这些干果味道也是很好的   将新鲜上好的冬瓜黑皮去皮,除去内部和瓜籽,再将其切成4~5厘米厚的长方块,放入沸水中烫5~10分钟,烫至冬瓜肉质透明时捞出,在清水中冲洗干净后,压除水分,放在日光下晒至半干时,用白糖拌匀,浸渍半天后,再晒3天即成   糖冬瓜不仅是制作月饼的原料之一,而且海外华人煲汤时喜欢加点糖冬瓜来调味。还可以做凤梨酥。还可以做成一种叫冬瓜茶的饮品。除此之外,糖冬瓜还是广东著名小吃四式汤圆的原料之一   春节期间,为了招呼新年到访的亲朋好友,每个家庭都会准备很多的喜庆糖果,比如糖莲子、糖冬瓜、糖莲藕、核桃、花生、瓜子等。养生专家表示,过年糖果琳琅满目,让大家都爱不释手。但是糖果的养生保健作用各不相同,市民要善于搭配,才能吃得健康   传统糖果如糖莲子、糖冬瓜、糖莲藕等,都是市民的必备食品。虽然莲子、莲藕本身所含的热量并不高,但在加工制造时,糖霜满布表面,糖分极高。以糖莲藕为例,一片已有80卡路里,两片便相当于半碗饭的热量,多吃不健康   养生专家指出,甜点的蔗糖含量比较高,在人体里很容易分解成葡萄糖,导致血压增高,高血压、糖尿病人应尽量少吃。另外,甜食在人体里利用不完全时,很容易转化成甘油酸酯,甘油酸酯过高的人士要慎吃   肥胖人士在进食一日三餐之后再吃这些零食等于火上加油,对瘦身或者保持健康的益处也不大。专家表示,过年期间,难免会多吃一些甜点,可以搭配水果、酸奶或者蔬菜有助于避免过于油腻,起到中和的作用。[1]返回搜狐,查看更多 欢乐生肖 欢乐生肖app 欢乐生肖手机版官网 欢乐生肖游戏大厅 欢乐生肖官方下载 欢乐生肖安卓免费下载 欢乐生肖手机版 欢乐生肖大全下载安装 欢乐生肖手机免费下载 欢乐生肖官网免费下载 手机版欢乐生肖 欢乐生肖安卓版下载安装 欢乐生肖官方正版下载 欢乐生肖app官网下载 欢乐生肖安卓版 欢乐生肖app最新版 欢乐生肖旧版本 欢乐生肖官网ios 欢乐生肖我下载过的 欢乐生肖官方最新 欢乐生肖安卓 欢乐生肖每个版本 欢乐生肖下载app 欢乐生肖手游官网下载 老版欢乐生肖下载app 欢乐生肖真人下载 欢乐生肖软件大全 欢乐生肖ios下载 欢乐生肖ios苹果版 欢乐生肖官网下载 欢乐生肖下载老版本 最新版欢乐生肖 欢乐生肖二维码 老版欢乐生肖 欢乐生肖推荐 欢乐生肖苹果版官方下载 欢乐生肖苹果手机版下载安装 欢乐生肖手机版 欢乐生肖怎么下载

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